|
| Dalších 12900 anket | Vytrženo z diskuze: Staráte se o své tělo a dbáte na zdravý pohyb? Cvičíte, běháte, chodíte, lyžujete. . . ? - Anketa 12558
- Ne, jsem starej lenoch. Chodim jen se psem na prochazky. Kupodivu to na me neni vubec znat.
- Docela jo. Ale střídají se u mne vlny vzmachu a úpadku. Alespoň pár minut cvičení a cca 3 km chůze ale dám asi každý den. Jakmile zaznamenám kilo navíc, začnu se hýbat víc. Jinak jsem v životě vyzkoušela vcelku dost různých druhů sportů a nakonec se našla v takových těch spíš individuálních a vytrvalostních - chůze, plavání, kolo.
|
|
